비타민K 하루 권장량과 결핍증에 생기는 문제점과 과다복용에 따른 부작용까지 알아보겠습니다. 기본적으로 비타민K는 필로퀴논(K1)과 메나퀴논(K2)의 형태로 나누어 집니다. 다른 비타민에 비해…
오늘은 비타민E 결핍증 및 과다복용 과잉증으로 생기는 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민 E는 4개의 토코페롤과 4개의 토코트리에놀을 포함하는 8개의 지용성…
비타민D는 우리 몸에 필수적인 비타민 중 하나로, 특히 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 다른 비타민들과 다르게 비타민D는 햇볕을 보면 우리…
보통 많이 섭취하시는 비타민C 1000mg 효능은 아스코르브산으로 알려져 있으며 다양한 기능을 위해 우리의 몸에 필요한 필수 영양소 중에 하나입니다. 해당…
비타민B 효능은 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 필수 영양소 중 하나입니다. 비타민 B는 비타민 B1부터 B12까지 다양한 성분으로 구성되어…
우리가 많이 섭취하는 영양제중에 오늘은 비타민A에 관해서 알아봅시다. 비타민A는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 비타민입니다. 피부가 안좋아 진다면 비타민A가 부족…
보통 컴퓨터를 구매하면 McAfee 프로그램이 설치되어 있었습니다. 유료로 사용하시는 분들은 상관이 없으나 무료로 사용하다보면 기한이 만료되었다고 팝업까지 뜨기 시작하면 골치거리가…
아기가 있는집은 필수로 가지고 있는 브라운 체온계. 코로나가 발생되었을 당시 발열관련하여 많이들 구매하고 사용하다보면 고장도 날 수 있습니다. 적은 금액이…
흔히 많이 사용되고 있는 유명한 양키캔들 발암물질이 일부 제품에서 검출되어 논란입니다. 검출된 성분은 그 유명한 "가습기 살균제"의 원인이 된 성분으로…
기억력 감퇴에 따른 방금 사용하던 휴대전화나, 자동차 키, 안경, 책, 어제 먹었던 저녁 메뉴 등 사소한 기억들이 생각나지 않을 때…